viernes, 28 de febrero de 2014

Carnaval, carnaval

Este fin de semana toca celebrar el Carnaval. Otra oportunidad para disfrutar y pasarlo bien. Otra fiesta en el calendario y un montón de actividades a las que acudir. Aunque no vivas en Rio de Janeiro, ni en Tenerife, ni en Cádiz, seguro que en tu ciudad o pueblo se celebran los carnavales de alguna forma. Y seguro que hay muchas cosas que hacer para pasarlo bien.


miércoles, 19 de febrero de 2014

Falta de tiempo

"El ocio es enemigo del alma"

Alguno se tomará mal la frase que encabeza este post, seguro, pero eso es por 2 razones: o no lo entiende o no lo ha pensado. Parece que en los días que vivimos se da una importancia extrema al tiempo libre y al ocio, que no dejan de ser buenas fuentes de ingreso para la economía nacional. Sin embargo, la frase encierra en sí misma un profundo conocimiento de la condición humana.

A todos nos gusta tener tiempo para estar con los amigos, tomarnos unas cervezas o ver un partido de fútbol o baloncesto (o cualquier otra cosa). Y eso está bien. Pero está bien en la medida que supone un descanso de la rutina diaria y no se convierte en parte de la misma.

En estos tiempos en los que el trabajo escasea y hay muchas personas sufriendo no podemos quedarnos parados y necesitamos estar muy activos, al menos mentalmente, de forma que no dejemos pasar las oportunidades que se cruzan en nuestra vida. Un trabajo de un día es mejor que ningún trabajo y te puede ayudar a tener un trabajo mejor después. De todo se aprende, si se está dispuesto a ello.

Los que tenemos la suerte de tener trabajo no podemos dormirnos en los laureles. Hay que aprovechar el trabajo y ser más productivos. Aprender de nuestros compañeros y ser creativos. Los que no tienen trabajo no pueden quedarse esperando a que el trabajo venga a ellos, porque no lo hará. Hay que hacer cosas y si no funcionan, habrá que hacer otras cosas. En cualquier caso, tener una gran y fuerte red social (y no me estoy refiriendo a Facebook), puede ser una gran ayuda. Por supuesto, en los tiempos que corren no podemos dejar de tener un perfil en LinkedIn y otras tantas redes sociales digitales, pero el contacto con vecinos, amigos, conocidos, etc. es más útil de lo que pueda parecer.

La ociosidad lleva a la depresión o a realizar conductas poco apropiadas y que destruyen la dignidad de la persona. Se puede estudiar, colaborar en alguna ONG y mil cosas más que ayudan al cerebro a tener pensamientos coherentes y alejados de la enfermedad mental. Tener tiempo libre está muy bien, pero tener una obligación nos hace estar alerta y no preocuparnos por las distracciones que nos rodean, que por desgracia, cada vez son más.

"Aprende del pasado, vive el presente y sueña con el futuro"

sábado, 8 de febrero de 2014

Fitbit Flex. Un mes de uso.

Los que a estas alturas no sepan qué es Fitbit Flex tampoco sabrán qué es la cuantificación personal ni habrán oído hablar de Nike FuelBand o Jawbone Up. Tranquilos, es muy fácil, se trata de pequeños dispositivos que miden tu movimiento diario para tratar de motivarte y mantenerte activo. Dicho esto, paso al asunto que nos ocupa.

Desde que conocí la existencia del Fitbit Ultra (el primero de estos aparatejos que conocí), allá por 2011, he estado detrás de hacerme con uno de ellos. Y este año se lo pedí a los Reyes. Y mira tu por dónde, el día 6 de enero recibí mi Fitbit Flex. Desde entonces sólo me lo quito para cargarlo.

Logo de Fitbit

lunes, 3 de febrero de 2014

Corre por una ilusión

El pasado domingo, 2 de febrero, se disputó la III Carrera "Entreculturas" Corre por una Causa, en esta ocasión, el objetivo era la construcción de una escuela de 6 aulas en la R. D. de El congo (toda la información del proyecto está en la web de los organizadores). Así es que, a pesar del frío, nos pusimos la ropa de correr y nos fuimos a Madrid Rio, hasta el Puente de El Rey, donde comenzaba y acababa la carrera.


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